CPM - Centro de Psicologia e Mediação


CPM - Centro de Psicologia e Mediação
A minha avó, uma vez, deu-me uma dica:
Em tempos difíceis, avança em pequenos passos.
Faça o que tem que fazer, mas pouco a pouco.
Não pense no futuro, nem no que pode acontecer amanhã. Lave os pratos.
Retire o pó.
Escreva uma carta.
Faça uma sopa.
Está a ver?
Está a avançar passo a passo.
Dê um passo e pare.
Descanse um pouco.
Elogie-se.
Dê outro passo.
Depois outro.
Não notará, mas os seus passos crescerão cada vez mais.
E chegará o tempo em que poderá pensar no futuro sem chorar.

Elena Mikhalkova